Informatie

Taille-heupverhouding Calculator

Taille-heupverhouding Calculator


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Taille-heupverhouding - Wat betekent dit?

Dames met taille-heupverhoudingen van meer dan 0,8 vanwege hun vetverdeling een verhoogd gezondheidsrisico lopen.

Mannen met taille-heupverhoudingen van meer dan 1,0 vanwege hun vetverdeling een verhoogd gezondheidsrisico lopen.

Overtollig vet in de buikstreek vormt een groter gezondheidsrisico dan overtollig vet in de heupen en dijen.

Het wordt geassocieerd met een hoger risico op hoge bloeddruk, diabetes, vroege aanvang van hartaandoeningen en bepaalde soorten kanker (American Dietetic Association). De taille-heupverhouding is echter geen goede maat voor visceraal vet. Dit is het vet dat rond interne organen zit en de meeste gezondheidsrisico's met zich meebrengt.

Deze eenvoudige meting is nuttiger dan het berekenen van het ideale lichaamsgewicht. Het is ook superieur aan BMI.

Het meten van uw lichaamssamenstelling en vetverdeling is een zinvollere indicator van gezondheidsresultaten. Bekijk hier hoe u lichaamsvet kunt meten.

Appels en peren

De appel- of peervorm is een anekdotische manier om de lichaamsvormen van vrouwen te classificeren.

  • WHR (taille-heupverhouding) op of boven 0,8 - je bent een appelvorm.
  • WHR onder 0,8 - je bent een peervorm.

Lees meer over appels en peren.

Ideale taille-heupverhouding en aantrekkelijkheid

Er wordt veel gepraat over wat een ideale taille-heupverhouding is.

Ideaal voor wie? Zelf of iemand die naar je kijkt?

Het veronderstelde ideaal is iets minder dan 0,7.

Hier is een goed artikel met veel discussie over lichaamsvorm en aantrekkelijkheid.

  • van der Kooy, K., Leenen, R., Seidell, J. C., Deurenberg, P., Droop, A., Bakker, C. J. (1993). De taille-heupverhouding is een slechte voorspeller van veranderingen in visceraal vet. Het Amerikaanse tijdschrift voor klinische voeding, 57(3) 327-333. Koppeling
  • Singh, D. (1994). Is dun echt mooi en goed? Relatie tussen taille-heupverhouding (WHR) en vrouwelijke aantrekkelijkheid. Persoonlijkheid en individuele verschillen, 16(1), 123-132. Koppeling
  • Wing, R.R., Matthews, K.A., Kuller, L.H., Meilahn, E.N., Plantinga, P. (1991). Taille-heupverhouding bij vrouwen van middelbare leeftijd. Associaties met gedrags- en psychosociale factoren en met veranderingen in cardiovasculaire risicofactoren. Arteriosclerose, trombose en vasculaire biologie, 11(5), 1250-1257. Koppeling

Ik wilde even zeggen hoe geweldig deze site is. De rekenmachines voor macronutriënten en dagelijkse caloriebehoeften die ik altijd gebruik. Dank u!

-


Bekijk de video: Meten heupomtrek (Mei 2022).


Opmerkingen:

  1. Charlton

    Theateraccessoires blijken wat het is

  2. Ronn

    Bravo, het is gewoon een andere zin :)

  3. Marin

    Je idee is prachtig

  4. Uriah

    Ik vind je idee leuk. Ik stel voor om het ter sprake te brengen voor algemene discussie.

  5. Kamron

    Eindelijk wegvliegen...

  6. Loxias

    Het spijt me natuurlijk, maar kun je alsjeblieft wat meer informatie geven.



Schrijf een bericht